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Allenamento: Il cardiofrequenzimetro

28 Febbraio 2009 586 views 0 Comment

Allenamento e cardiofrequenzimentro. Il cardiofrequenzimetro é uno strumento comodo e affidabile per misurare la frequenza cardiaca senza fili e con la precisione di un elettrocardiogramma (ECG). Il ricevitore da polso può essere usato per visualizzare comodamente il valore della frequenza cardiaca durante attività fisiche come corsa, nuoto, ciclismo, sci di fondo, attività di palestra ecc. senza ostacolare il movimento.

PERCHE’ USARE IL CARDIOFREQUENZIMETRO?

1. perchè permette di allenarsi alla propria intensità ideale;
2. perchè avendo la possibilità di tenere sotto controllo e di misurare i propri progressi, si aumenta la motivazione;
3. perchè fornisce informazioni oggettive. Si é sulla giusta strada? Si sta compiendo progressi?
4. perchè fornendo risposte immediate é un compagno ideale per l’allenamento e permette di ottenere in tempi brevi ottimi risultati.

Su interneto è possibile trovare una vasta gamma di cardiofrequenzimetri tutti più o meno affidabili. Scegliete quello che più si addice alle vostre esigenze e buon conteggio!

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