In Italia ogni anno si verificano circa 180.000 nuovi casi d’infarto cardiaco o malattie coronariche, 120.000 di ictus cerebrale e 60.000 di embolia polmonare. La Trombosi, cioè la formazione di uno o più coaguli di sangue nella circolazione, è il loro principale meccanismo determinante. Globalmente, le malattie cardiovascolari causano almeno il 44% di tutti i …

Dimagrire pochissimo. Salve, sono una ragazza di 33 anni, sono alta 1,48 cm e peso circa 50 kg. Faccio sport 3-4 volte a settimana facendo jogging e mi alimento abbastanza bene anche perche’ sto seguendo da circa 3 mesi una dieta ipocalorica da 1.200-1.300 Kcal al giorno e ho due pasti liberi a settimana. Purtroppo pero’ …

Negli ultimi anni le cosidette diete monotematiche hanno avuto molto successo tra la gente comune che aveva il bisogno di perdere peso. Tuttavia, tutte le diete basate su uno o pochi alimenti sono da evitare.
La buona notizia è che possiamo alimentarci quasi esclusivamente di fragole per un paio di giorni alla settimana. Infatti, la dieta delle fragole può essere utilizzata …

Se non lo avete notato nei suoi film, Angelina Jolie, una delle donne più belle al mondo è sempre apparsa in ottima forma, anche se a volte sembrava troppo magra. Nelle sue ultime apparizioni comunque si è potuto osservare la Angelina ha ulteriormente perso peso.
Da alcune indiscrezioni che sono trapelate in America è risultato che la famosa attrice americana abbia …

Buongiorno, sono Giorgia e scrivo da Milano. Spero mi possa aiutare …sono alta 1.68 e peso circa 62 kg..il mio problema sono i fianchi…questa adiposita che con il cambiare del mio corpo e dello sviluppo sta cambiando…ho 27 anni…
Le premetto subito che non sono una persona ne mangiano ne golosa per questo non mi spiego …

Allergia al Nichel e fame nervosa. Sono una mamma di 35 alta 174 cm e peso 85,s ono allergica al nichel non amo il pesce  per il resto mangio tutto  vorrei perdere almeno 20 kg ho provato anche ectiva ma persi 5 kg poi non ha funzionato più….Aiutami soffro di fame nervosa e forse sono depressa …Grazie mille.
R: Salve. …

Un consiglio per perdere qualche chilo. Ciao mi chiamo Adriana ho 19 anni e correi migliorare pancia e cosce dato che adesso arriva l’estate.. ho cominciato a fare attività fisica da tre giorni ma avrei bisogno di una dieta equilibrata per perdere qualche chilo… sono alta circa 1,62 e peso 62 kg ti sarei molto grata se mi inviassi …

Ciao, sono Michele ed ho 29 anni, spulciando qua’ e la su internet ho trovato questo link dove se non erro riportava la possibilita’ di ottenere una dieta da nutrizionista gratis, vi riporto le mie caratteristiche.

Altezza 1.76
Peso attuale 87.2
Circonferenza vita 102

Da poco ho reiniziato a frequentare una palestra per fare pesi e per scendere di peso, preciso che e’ un’attivita’ …

Perdere peso in poco tempo. Salve, Le scrivo in quanto avrei bisogno di alcuni suoi consigli!
Sono una ragazza di 19 anni, non pratico attività fisica perché il lavoro non me lo permette; infatti riesco solo a praticare per 30 minuti al giorno (per andare a lavorare). Sempre a causa del mio lavoro (impiegata) sono tutto il giorno seduta.
Durante la …

Secondo una recentssima scoperta, molti alimenti cosidetti junk food per via della loro poca salubrità, sarebbero sotto accusa per causare depressione.
Anche se le cose non stanno proprio così, bisogna dire che questi cibi aumentano lo stato depressivo in quanto forniscono solitamente un grande piacere che possiamo autocontrollare.
Ovvero, stiamo male e mangiando robaccia stiamo momentaneamente meglio. Il problema è che questi …