Ecco un semplice strumento a Vostra disposizione per calcolare il vostro peso ideale e capire se siete in forma oppure no!
Per sapere se siete sottopeso, normopeso o addirittura obesi, dovrete tirare una linea tra la vostra altezza che trovate nella barra di sinistra ed il vostro peso che invece trovate nella barra di destra.
L’intersezione tra la linea che avete tirato con la linea al centro dell’immagine vi darà un punto; tale punto è all’interno di una fascia, appunto la vostra.

Ovviamente ci possono essere delle piccole eccezioni a questa regola, per esempio persone molto muscolose non è detto che siano obese dal momento che hanno una massa muscolare molto sviluppata.

Ecco invece un esempio di come calcolare il vostro stato corporeo. Se siete alti circa 1,75 cm e pesate 75 kf, come vedete dalla figura, dovete unire con una linea queste dimensioni e vedere dove ricare l’intersezione. ATTENZIONE: ricordo che lo schema è puramente indicativo ai fini dell’indicazione della propria corporatura.

Nel caso in questione il nostro amico sarebbetr ail normopeso e un leggerissimo sovrappeso.