Esercizi Tricipiti. Questo gruppo muscolare, situato nella parte alta e posteriore delle nostre braccia spesso viene sottovalutato da chi pratica palestra. I tricipiti sono infatti un muscolo fondamentale per la palestra poichè permettono di avere equilibrio sulle braccia ed inoltre sono tra i muscoli più forti del nostro corpo. Per tale motivo seguire degli esercizi mirati per i tricipiti può …