Problema dieta metabolica. Salve sono una donna di 46 anni, alta 165cm che pesa 79kg. Attualmente seguo una dieta metabolica elaborata da un cosiddetto dietologo che mi aveva prescritto anche un preparato galenico composta da metformina, bupropione,triac ecc. che io per paura dei suoi effetti non ho assunto. Questa dieta è quasi totalmente priva di carboidrati (solo 2 fette biscottate …

Salve a voi, ho letto alcuni articoli scritti da persone che piu o meno sono come me. Innanzi tutto sono un ragazzo di 22 anni, 182cm per 69kg. E’ da 2 anni e spiccioli che pratico palestra, e all’inizio pesavo 60kg. Poi ho iniziato a integrarmi con le sole proteine, poi anche con aminoacidi, creatina e …

Eliminare le maniglie dell’amore. Sono una ragazza di 18 anni alta 1.63 e peso 59kg…il mio unico problema sono le maniglie dell’amore esagerate rispetto al resto del corpo ed è per questo che vorrei eliminare almeno 3 o 4 cm per lato…non seguo un’alimentazione sana infatti rispetto a qualche tempo fa ho preso qualche chilo…non tutti …

Ciao, Sono un ragazzo di 16 anni che frequenta palestra costantemente 4/5 giorni a settimana, sono alto 1,83 e peso 88 kg. Ho cominciato palestra a gennaio, i risultati si vedono, sono contento e vorrei continuare!
Però l’unico problema e che non sono sicuro che la mia attuale dieta possa funzionare e ottimizzare il mio allenamento! Per …

Salve, ho visto il sito e mi sembra molto interessante.
Se è possibile vorrei avere una dieta da abbinare alla palestra, vi fornisco alcuni dati che sicuramente vi saranno utili. Faccio palestra da 7 anni e prima della palestra pesavo 100 kg contro i 75/76 di adesso premettendo che ho 24 anni e sono alto 1.80, mi è rimasta …

Dimagrire pochissimo. Salve, sono una ragazza di 33 anni, sono alta 1,48 cm e peso circa 50 kg. Faccio sport 3-4 volte a settimana facendo jogging e mi alimento abbastanza bene anche perche’ sto seguendo da circa 3 mesi una dieta ipocalorica da 1.200-1.300 Kcal al giorno e ho due pasti liberi a settimana. Purtroppo pero’ …

Negli ultimi anni le cosidette diete monotematiche hanno avuto molto successo tra la gente comune che aveva il bisogno di perdere peso. Tuttavia, tutte le diete basate su uno o pochi alimenti sono da evitare.
La buona notizia è che possiamo alimentarci quasi esclusivamente di fragole per un paio di giorni alla settimana. Infatti, la dieta delle fragole può essere utilizzata …

Se non lo avete notato nei suoi film, Angelina Jolie, una delle donne più belle al mondo è sempre apparsa in ottima forma, anche se a volte sembrava troppo magra. Nelle sue ultime apparizioni comunque si è potuto osservare la Angelina ha ulteriormente perso peso.
Da alcune indiscrezioni che sono trapelate in America è risultato che la famosa attrice americana abbia …

Ciao, sono Michele ed ho 29 anni, spulciando qua’ e la su internet ho trovato questo link dove se non erro riportava la possibilita’ di ottenere una dieta da nutrizionista gratis, vi riporto le mie caratteristiche.

Altezza 1.76
Peso attuale 87.2
Circonferenza vita 102

Da poco ho reiniziato a frequentare una palestra per fare pesi e per scendere di peso, preciso che e’ un’attivita’ …

Come avere più risultati in palestra? Ciao, mi chiamo Giovanni e ho 20 anni…
Ti scrivo questa mail per chiederti una dieta personalizzata (possibilmente analitica giorno per giorno) in quanto vado in palestra 3 volte alla settimana da 6-7 mesi ma di risultati ne vedo davvero pochi
In molti mi hanno consigliato un’alimentazione per la palestra in modo da eliminare …