Anemia e gastrite cronica. Sono una mamma di 44 anni e soffro di anemia e gastrite cronica. Ultimamente sono ingrassata 4 kg e mi sento appesantita. Sono alta 1.60 e peso 56 kg.  Esiste una dieta dimagrante per persone con anemia? se si quale?

In Italia ogni anno si verificano circa 180.000 nuovi casi d’infarto cardiaco o malattie coronariche, 120.000 di ictus cerebrale e 60.000 di embolia polmonare. La Trombosi, cioè la formazione di uno o più coaguli di sangue nella circolazione, è il loro principale meccanismo determinante. Globalmente, le malattie cardiovascolari causano almeno il 44% di tutti i …

Allergia al Nichel e fame nervosa. Sono una mamma di 35 alta 174 cm e peso 85,s ono allergica al nichel non amo il pesce  per il resto mangio tutto  vorrei perdere almeno 20 kg ho provato anche ectiva ma persi 5 kg poi non ha funzionato più….Aiutami soffro di fame nervosa e forse sono depressa …Grazie mille.
R: Salve. …

Secondo una recentssima scoperta, molti alimenti cosidetti junk food per via della loro poca salubrità, sarebbero sotto accusa per causare depressione.
Anche se le cose non stanno proprio così, bisogna dire che questi cibi aumentano lo stato depressivo in quanto forniscono solitamente un grande piacere che possiamo autocontrollare.
Ovvero, stiamo male e mangiando robaccia stiamo momentaneamente meglio. Il problema è che questi …

Dieta e salute con lo sport. Salve mi chiamo Sabri ho 23 anni, vi scrivo per avere sei suggerimenti per una dieta. Fino a poco tempo fa ero magra in un anno ho messo sù 10 chili oggi peso 70 kg e sono alta 1.66 non faccio tanta attività fisica ma la cosa che mi preoccupa è …

La frutta è un alleato fondamentale per l’organismo, costituita da acqua circa il 90%, per il resto da zuccheri semplici, monosaccaridi, (talvolta si trovano piccole quantità di proteine e grassi).
E’ ricca di proprietà benefiche per il benessere dell’organismo; troviamo fibra solubile, importante per le funzioni intestinali, vitamine idrosolubili, ancora vitamine del gruppo B, caroteni, antiossidanti, tra cui la vitamina A,C …

PREVENZIONE CARDIOVASCOLARE. Una dieta ricca di “flavonoidi” (composti chimici naturali, diffusi nelle piante) può favorire la prevenzione cardiovascolare, come confermato da una recente ricerca dell’ American Journal of Clinical Nutrition. Ma un’indagine dell’Osservatorio Nutrizionale Grana Padano rivela che gli italiani seguono diete povere di flavonoidi.
I flavonoidi sono dei composti polifenolici metaboliti secondari delle piante. Sono principalmente idrosolubili, sono di solito …

La Coca Cola è cancerogena? Negli ultimi giorni tantissimi si stanno ponendo questa domanda. Anche negli anni addietro il mistero della Coca Cola e della Pepsi cole era rimasto segreto a tutti, così come le sostanze in essa contenute.
Purtroppo però in questi giorni in USA è stato emesso un emendamento che coinvolge direttamente queste due bevande, le più diffuse al …

Domenica 25 marzo 2012 presso l’Hotel Radisson Blu di Roma (via F. Turati 171), a partire dalle ore 18.00 si sfidano piatti, odori, sapori, colori. Si sfida tutto quel che c’è in una cucina saporita e di alto livello. Un solo grande assente: il glutine. E quest’anno – grande novità – il trofeo di cucina glutenfree… …

Alcol e dieta. Quasi nessuno sa che l’alcol è una sostanza tossica, potenzialmente cancerogena e capace di indurre dipendenza (alcol-dipendenza) superiore rispetto alle sostanze o droghe illegali più conosciute. E’ una delle prime cause di morti al mondo, ed è la causa ogni giorno di migliaia di incidenti domestici e automobilistici.
Una vera piaga sociale che negli ultimi anni sta diffondendosi …