Email: peso 120 k   alta 165  mangio molto male molta pasta  soffro di depressione e attacchi di panico  curati con la flossitina.   Ho 2 figli e marito vorrei una dieta da abbinare con quello che si prepara tutti i giorni grazie a presto…

I biscotti alla soia sono un alimento molto nutriente e salutare. Essi contengono una buona quantità di soia, che sappiamo tutti avere ottime proprietà sul nostro organismo.Infatti la soia è previene tutta una serie di tumori (che colpiscono specialmente le donne) ed è ricca in vitamina A e fosforo). Possono essere consumati sia a colazione sia durante la giornata. Ricordate …

L’avena, è usata quasi esclusivamente per l’alimentazione animale, ed era un tempo molto diffusa, sia per la facilità di coltivazione, sia per le sue grandi qualità nutritive;è uno dei cereali contenenti più proteine e grassi e ha pochissimi carboidrati. Inoltre …