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Articoli nella Categoria Nutrizione

Allergie »

[4 Jul 2011 | No Comment | 447 views]

Il tema delle allergie alimentari è molto diffuso e sentito da moltissimi italiani. Purtroppo però spesso tante persone confondono altre cause di malessere attribuendone le fonti ad una ipotetica allergia alimentare. Scopriamo allora quali sono le origini più comuni che portano a pensare di avere una allergia ma che in realtà non sono allergie al cibo.
Gli alimenti possono farvi sentire …

Allergie »

[30 Jun 2011 | No Comment | 389 views]

ALLERGIE ALIMENTARI. Negli ultimi anni c’è stato un notevole incremento di allergie alimentari e da contatto in Europa. Da una recente analisi risulta che frutta fresca e verdura determinano circa il 30% delle allergie in europa insieme alla frutta secca (noci, nocciole e arachidi).
Anche l’allergia al pesce è in netto aumento: sopratutto quella ai crostacei. I bambini invece risultano allergici …

Allergie »

[27 Jun 2011 | No Comment | 1 views]

Le reazioni negative agli alimenti possono essere causate da allergia alimentare o intolleranza alimentare. Benché circa una persona su tre ritenga di essere “allergica” a certi alimenti, l’allergia alimentare ha un’incidenza effettiva intorno al 2% della popolazione adulta. Nei bambini, il dato sale al 3-7%, anche se, nella maggior parte dei casi, l’allergia viene superata …

Salute »

[21 Jun 2011 | No Comment | 355 views]

Spesso in tema nutrizionale le dicerie sono molte e spesso sbagliate. Ad esempio si sente dire frequentemente di diminuire le quantità di alcuni cibi quando in un solo giorno si è assunta una dose molto maggiore rispetto al nostro fabbisogno giornaliero. Mangiare oltre il 100% del valore quotidiano di un nutriente non significa che si deve compensare evitando quelle sostanze …

Salute »

[16 Jun 2011 | No Comment | 285 views]

AIC TOSCANA: Sagra della Zuppa ad Aquilea 2 3 Luglio 2011. Fervono i preparativi per la seconda edizione della SAGRA DELLA ZUPPA, che si terrà sabato 2 e domenica 3 luglio ad Aquilea, in provincia di Lucca. Gustosi piatti senza glutine e stand di prelibatezze gastronomiche faranno da corredo al ricco programma di eventi che il Comitato Paesano di Aquilea …

Integratori »

[14 Jun 2011 | No Comment | 465 views]

Salve, ho visto sul vs sito che effettuate il servizio di creare una dieta su misura. Elenco alcuni dati che potrebbero essere utili:

peso 56
altezza 1,64
29 anni

da 2 settimane mi alleno tutti i giorni sull’ellittica , attrezzo che mi ha salvato, in quanto per problemi alle ginocchia e schiena, dovute al mio passato da circense, (ho smesso 10 …

Integratori »

[5 Jun 2011 | No Comment | 951 views]

Pancia Gonfia. Salve, mi chiamo Federica. Sono una ragazza di 22 anni abbastanza magra ma che da più di un anno soffre di un problema di malessere: mi sento sempre gonfia, e la cosa si è aggravata ancora di più da quando ho cominciato uno stage che mi tiene a pranzo fuori casa; in mensa mangio male, spesso preferisco …

Integratori »

[5 Jun 2011 | 2 Comments | 284 views]

SALVE SONO UNA RAGAZZA DI 18 ANNI E PESO ALL’INCIRCA 70 KG.
LA MIA QUOTIDIANITà NON MI PERMETTE DI FARE MOLTA ATTIVITà FISICA E DURANTE LA GIORNATA MANGIO DI TUTTO E DI PIù.
VORREI SEGUIRE UNA DIETA REGOLARE ARRIVARE A PESARE ALMENO 50 KG ANCHE PERCHè MI DANNO FASTIDIO LE COSCE CHE OLTRE TUTTO SONO GROSSE.
INSOMMA VORREI ESSERE UNA RAGAZZA …

Salute »

[30 May 2011 | No Comment | 385 views]

Buongiorno, mi chiamo Luca e sono un ragazzo di 28 anni. Faccio piscina 2 volte a settimana, corsa quando posso e calcetto il sabato.
Mangio tanto, ho sempre mangiato tanto ma cerco di mangiare sano. 1 mese fa mi hanno diagnosticato un reflusso di tipo los angeles per il quale devo stare attento a caffè, cioccolata e cibi acidi e fritti …

Integratori »

[23 May 2011 | One Comment | 396 views]

Salve, sono un ragazzo di 24 anni. H 1.78, kg 71. Lavoro d’ufficio, palestra 5 volte a settimana + 15km di running la domenica. Nessun problema fisico o salute. Vorrei una dieta che mi permetta di ottenere la giusta dose proteica e energica senza ricorrere a sostanze in polvere. Grazie.

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