Spesso si sente dire in giro che cattive abitudini alimentari possono renderci più stanchi e stressati. Ma tali voci sono vere oppure no? Purtroppo la ricerca ha dimostrato che il cibo che ingeriamo ogni giorno attraverso la dieta influisce profondamente sul nostro stile di vita e soprattutto sullo stress. Ecco quindi alcuni consigli per ottenere una buona alimentazione e mantenere …

Gli antiossidanti sono sostanze che possono proteggere le cellule del tuo corpo dai danni dei radicali liberi che possono verificarsi da esposizione ad alcune sostanze chimiche, possono essere causate dal fumo, dall’inquinamento, dal radiazioni, e anche come sottoprodotto del normale. Gli Antiossidanti nella dieta includono selenio, vitamina A e carotenoidi correlati, vitamina C e vitamina E, oltre a varie sostanze …

Con la dieta è veramente possibile ridurre il rischio di prendere un raffreddore o l’ influenza? Tantissimi sono ormai gli esperti che la pensano in questo modo. Secondo studi ormai consolidati dagli anni, la dieta e ad altre scelte di vita intelligenti, aiutano ad evitare il raffreddore, il naso chiuso e i dolori del freddo, così come la vera e …

Avete il colesterolo alto, noto anche come ipercolesterolemia? I livelli di colesterolo anomali, come il colesterolo alto LDL o colesterolo HDL basso, sono un fattore di rischio per malattie cardiache e ictus. Una dieta inadeguata può causare il colesterolo alto. A volte il colesterolo alto viene ereditato in moltefamiglie. Una dieta a basso contenuto di colesterolo può aiutare a migliorare …

L’asma colpisce ben il 10% – 12% dei bambini nel nostro Pease ed è la principale causa di malattia cronica nei bambini. Per ragioni sconosciute, l’incidenza dell’asma nei bambini è in costante aumento. Mentre i sintomi dell’ asma possono iniziare a qualsiasi età, la maggior parte bambini hanno i loro sintomi di asma prima dei 5 anni.
L’asma è caratterizzata da …

L’ Asma rende difficile la respirazione per più di 22 milioni di Americani. I sintomi dell’ asma, che comprendono tosse, dispnea e senso di costrizione toracica, sono comuni in un attacco d’asma. A volte l’asma si chiama asma bronchiale. L’asma nei bambini è in aumento, ma con un trattamento adeguato per i sintomi di asma, i bambini e gli adulti …

FITOT – Fondazione per l’Incremento dei Trapianti d’Organo e di Tessuti Onlus – lancia la seconda campagna di raccolta fondi per finanziare 3 importanti progetti di ricerca per prolungare della durata degli organi trapiantati: attualmente, infatti, circa la metà dei pazienti rischia di perdere l’organo entro i 15 anni successivi al trapianto.
Dal 20 novembre fino al 10 dicembre sarà …

Prodotti confezionati. Da una recente ricerca, è emerso che i prodotto pre confezionati, sono molto più dannosi per la nostra salute rispetto ai prodotti freschi. La motivazione di tale affermazione non è sempliceemtne dovuta al fatto che questa particolare categoria di prodotti alimentari contengono conservandi, addensanti, additivi ed altri prodotti chimici, ma nascondono anche dei macronutrientinon sempre buoni per la …

Yogurt Historia. Aunque no está claro cuándo y dónde se desarrolló el yogur, productos lácteos fermentados se consumieron probablemente por miles y miles de años, desde el comienzo de la domesticación de las vacas. Uno de los primeros registros de consumo de yogur procede de Oriente Medio durante la época de los Khan conquistador Genghis en el siglo 13, cuyos …

AUMENTA IL RISCHIO OSTEOPOROSI PER LE DONNE ITALIANE.
(Milano, 15 novembre 2011) – Le donne italiane assumono poco calcio: solo il 37% di esse fino ai 50 anni ne consuma il necessario, e solo il 10% dopo i 50 anni. Colpa anche delle diete, ma con l’innalzamento della vita media aumenta il rischio osteoporosi.
Lo riferisce una ricerca dell’Osservatorio Nutrizionale Grana …