Vorrei che mi aiutasse per organizzare la mia giornata e perdere il più possibile e in fretta … ciao e grazie

Domanda:Mi chiamo Rossella. Vorrei dimagrire. Vado in palestra due volte a settimana.
Sono alta 1.58 e peso 50 chili.
Vi prego di darmi una dieta che mi faccia dimagrire. Con piatti facili da preparare.
E vi chiedo di scrivere anche l’apporto calorico.

Domanda: Salve, Sono Matteo e ho 18 anni e vorrei delle info.
Sono alto 1.81 e peso 68 kg. Vorrei mettere su massa muscolare in circa 3-4 mesi, non dico che voglio diventare subito coe un body-bilder perchè so che è impossibile però vorrei sapere se c’è qualche prodotto anche molto potente come anabolizzanti ecc. che mi possa aiutare molto a sviluppare i miei muscoli in maniera notevole nell’arco di 3-4 mesi! In tal caso sarei interessato ad acquistarlo direttamente da voi!
Grazie, Rossella

Domanda:Sono una donna, ho 39 anni, peso 87 kg, alta 170, voglio perdere kili, ho probleme alla schena, voglio fare una dieta ma non riesco.