Cyclette e pedana vibrante
22 Giugno 2009
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Email: ho 41 anni altezza 1,56 peso 67
vorrei perdere ameno 10 kg sono nervosa e perciò soffro di fame nervosa
faccio ciclette 40 min al gg. ma……..
ho anke la pedana vibrante…….
risposta: salve, per dimagrire lo sport che segue va benissimo, anche la pedana vibrante. Dovrebbe curare però la sua alimentazione. La invito a cercare e scaricare le Guide che trova nella sezione del sito GUIDE. Leggendole capirà quali sono gli alimenti da evitare e quelli da mangiare per seguire una alimentazione corretta rivolta al dimagrimento e al mantenimento.
buona giornata.
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