E: ciao sono giulia ed ho 20 anni, sono capitata per caso su questo sito ma dato che è un po che mi regolo con il cibo e corro ma non riesco a far andare via quei noiosissimi “fianchi larghi” per intenderci adiposità al livello delle anche, ho deciso di mandare questa e-mail. Sono alta 1.64 e peso 52 kg. Attendo risposta.
Grazie.

R: nel tuo caso no credo tu abbia bisogno di una dieta, visto che pesi già poco. Ti consiglio di continuare con lo sport, magari per tre volte alla settimana per almeno 40 minuti.