Voelte perdere fino a 5 chili di peso in una sola settimana?
La nuova Dieta Giapponese promette di farvi perdere peso in una sola settimana.

Ma come fare? Questo tipo di dieta pabolisce per una intera settimana quasi del tutto i carboidrati dalla vostra alimentazione, prediligendo essenzialmente le proteine, come quelle nobili derivanti dalle uova.
Infatti avrete sentito in giro che questo alimentazione è sopratutto a base di uova, carne e pesce.

La cosa che vi consigliamo noi è di non seguire una dieta iperproteica poichè essa anche nel breve termine porta ad un danneggiamento della salute ed i soli chili che perderete saranno quelli legati all’acqua che andrete a perdere avendo abolito quasi del tutto i carboidrati!

Se volete perdere peso in poco tempo, mangiate in modo sano, fate sport e sopratutto evitate gli stravizi!!!