Ciao, mi chiamo Roberta ed ho 35 anni sono alta 1.64 e peso 72kg. Prima di rimanere incinta pesavo meno di 60kg. Il mio bimbo ha ormai 14 mesi ma i chili in più non se me sono andati, soprattutto nella pancia. Sto facendo esercizio fisico, 2 volte a settimana faccio acqua gym però mi rendo conto che ho bisogno di una dieta.
P.s. Il motivo per cui non sono dimagrita è anche perché avendo molto poco tempo prediligo cibi veloci… Panini ecc…
Puoi inviare una dieta però con cibi che non siano troppo elaborati ed eventualmente pratici da trasportare.
Grazie per la disponibilità. Roberta.