Email: ciao sono una rag. di 23 anni sono alta 1.68 e peso 90 kg, voglio dimagrire ma non so come fare perhce’ non pratico sport poiche’ non ho tempo e faccio un  lavoro sedentario perchè ho uno studio tecnico. vorrei perdere una ventina di chili mi consiglieresti una dieta che fa per me? Grazie.