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DIETA PANCIA E FIANCHI: perdere peso
E: Ciao sono un uomo di 40 anni che pesa ben 124 Kg. Vorrei perdere diciamo i 24 Kg (per ora mi basta)
Vado in palestra e faccio principalmente Body Building vorrei perdere peso emettere su tono muscolare.
La maggior parte del peso che voglio perdere è distribuita nell’addome e nei fianchi.
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