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DIETA: perdere 1 chilo
Email: salve mi chiamo adriana ho 24 anni e sono alta 161 per 48,6 kg …sono magra di corporatura ma vorrei esserlo ancora un po almeno arrivare a 47 kg nn riesco a perdere questo kg e mezzo…sto molto attenta a ciò che mangio..in piu’ vorrei sapere se esistono cibi che fanno male per il giro vita cioè cibi che si piazzano proprio li…grazie e arrivederci
Risposta: a mio avviso non hai problemi di peso. Rispondo però alle tue domande. Non ci sono cibi che si piazzano sulla pancia o sui fianchi, dipende dalla tua corporatura. Tuttavia se vuoi migliorare il tuo corpo, prova a fare palestra in modo da rassodarti e vederti meglio.

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