E: Mi servirebbe una dieta personalizzata! Ho quasi 20 anni.. e sono alta 1 e 70 per circa 65 chili.. dovuti soprattutto al mio seno abbondante.. tendo ad ingrassare se sgarro.. per questo occorre che io mi mantenga.. son perennemente a dieta quindi. Il grasso si accumula maggiormente sulle cosce e il fondoschiena, dove si forma la cellulite! ho fianchi larghi ma vita stretta e braccia abbastanza sottili.. fatemi sapere !in una settimana vorrei perdere se possibile un minimo di 2 kg.. spero non sia una truffa! grazie, fatemi sapere entro oggi se possibile.

R: per poter perdere un po di grasso sui fianchi e sulle gambe la cosa migliore oltre ad essere a dieta, è quella di fare dello sport. L’optimum sarebbe fare della corsa…3 volte alla settimana per 40 minuti. Prova così e stai attenta ai cibi moto calorici.