DIETA: Petto di pollo. Molto spesso la dieta ci porta a mangiare smepre gli stessi alimenti e a preparrli sempre allo stesso modo e ciò ci fa perdere di vista alimenti sostitutivi e preparazioni alternative che possono permetterci di variare la nostra dieta, riuscendo così a donare una sorta di gustosità ulteriore alla nostra dieta.
Il petto di pollo infatti è un alimento che spesso viene utilizzato poco anche se ha delle caratteristiche formidabili per tutte le diete dimagranti.
Essendo una carne bianca il petto di pollo è un alimento altamente proteico e poverissimo in grassi e calorie. Inoltre proprio il petto del pollo è la parte più magra e difficilmente riuscirete a trovare in giro una carne altrettanto magra e salutare ai fini della dieta.
Inoltre poi il petto di pollo ha un costo molto basso e diciamo che può essere acquistato da tutti senza grossi sforzi economici.

Nella vostra dieta potete inserire il petto di pollo nel seguente modo:

• ai ferri
• alla piastra
• imbottito con verdure e fatto al forno
• cotto con un po di vino bianco e carote al forno
• cucinato come se fosse una tagliata col pepe verde (utilizando poca panna però)
• inserito nelle vostre insalate di verdura mista

Insomma col petto di pollo potete davvero sbizzarrirvi e stare certi di mangiare un almento salutare, con pochi grassi e poche calorie ottimo per la vostra dieta dimagrante!