Home » Dieta
0 Comment

Dimagrire facilmente senza fare troppe rinunce. Ecco come fare.

     

Salve mi chiamo Valentina, ho letto che posso avere una dieta personalizzata gratis, per questo ho deciso di scrivervi. Ho 22anni e sono altra 1.62 peso 56kg e vorrei perdere qualche chilo. Purtroppo non faccio sport, solo quando ho un pò di tempo libero faccio delle lunghe passeggiate.

Vorrei indicarvi i pasti che consumo più frequentemente: la mia colazione è composta da una tazza di caffè, poi pranzo generalmente con un abbondante piatto di pasta ben condito e un insalata, il pomeriggio faccio merenda con un thè e delle fette biscottate oppure un panino o una tazza di latte, la cena invece spesso e volentieri pizza o hamburger o pasta e prima di andare a letto bevo una tazza di latte. Questi  sono i miei pasti abituali e che preferisco, ma mangio anche fettine di suino, equino e vitello come pesce orata, triglia, muggine e frutta e verdura un pò tutte e sopratutto cotte, adoro gli insaccati e formaggi. Vi ringrazio anticipatamente

@ Se il sito ti è sembrato utile, aiutaci a sostenerlo! Linca www.tuttosullanutrizione.com nel tuo sito e aiuta la comunità! Se hai bisogno di una Dieta Gratis invece, o se vuoi raccontare la tua dieta inviaci una mail a: TuttoSullaNutrizione@yahoo.it

Lascia il tuo Commento!

Aggiungi il tuo commento, o trackback from your own site. You can also subscribe to these comments via RSS.

Non inserire spam.