Commenti a: Guide

Di: MARCO

MARCO — Thu, 08 Apr 2010 12:50:08 +0000

salve sono un ragazzo alto 174 peso 83 kg e ho 24 anni vado in palestra dalle due alle tre volte a settimana faccio molto sport corro e gioco a calcio , ho messo un po di massa con apporto anche di grasso ..vorrei capire bene quali cibi mangiare per eseguire un alimentazione corretta ..per una dieta…io sono uno irregolare mangio di tutto ..pero ora ho visto che nei fianchi e sull addome ho un po di pancia in esubero e vorrei toglierla..per adesso ho eliminato i grassi inutili alla colazione..

Di: krizia

krizia — Sat, 03 Apr 2010 10:53:34 +0000

salve sono una ragazza di 18 anni e gia ho seguito una dieta perdendo 20 kg e solo ke adesso non calo piu e vorrei perdere 10 kg…sono alta 1.59 e peso 64 kg ..vado a scuola..la mattina mi alzo alle 7.30 ,a scuola facciamo la colazione alle 11.15 torno a casa e pranzo verso le 14.10 e ceno verso le 18.30/19.00 ho bisogno di qualche consiglio su cosa mangiare…ho iniziato a fare attività fisica con la mia cyclette 30 minuti…vorrei anche sapere se devo fare tale attività ogni giorno…aspetto con ansia una sua risposta intanto ho scaricato le guide …cordiali saluti..

Di: Dieta per migliorare lo stile alimentare | Tutto Sulla Nutrizione

Dieta per migliorare lo stile alimentare | Tutto Sulla Nutrizione — Thu, 26 Nov 2009 20:30:04 +0000

[...] Guide [...]

Di: Dieta per studentessa | Informazione Libera

Dieta per studentessa | Informazione Libera — Fri, 30 Oct 2009 10:17:33 +0000

[...] scarica la guida che trovi qui e segui i miei consigli! Ciao. [...]

Di: Dieta per studentessa | Tutto Sulla Nutrizione

Dieta per studentessa | Tutto Sulla Nutrizione — Wed, 28 Oct 2009 21:47:08 +0000

[...] Guide [...]

Di: DIETA corretta per mantenere il peso | Informazione Libera

DIETA corretta per mantenere il peso | Informazione Libera — Tue, 28 Jul 2009 20:17:58 +0000

[...] inoltre a leggere i miei consigli nella sezione GUIDE. Ciao [...]

Di: DIETA corretta per mantenere il peso | Tutto Sulla Nutrizione

DIETA corretta per mantenere il peso | Tutto Sulla Nutrizione — Mon, 27 Jul 2009 19:47:14 +0000

[...] Guide [...]

Di: katia

katia — Mon, 27 Jul 2009 09:24:06 +0000

grazie dei consigli spero di iniziare quanto prima una dieta seguendo i vs. consiglia

Di: DIETA pancia e fianchi | Informazione Libera

DIETA pancia e fianchi | Informazione Libera — Wed, 15 Jul 2009 19:50:29 +0000

[...] GUIDE le trovi qui: http://www.tuttosullanutrizione.com/guide [...]

Di: La dieta adatta… | Informazione Libera

La dieta adatta… | Informazione Libera — Wed, 15 Jul 2009 19:49:44 +0000

[...] Beh, io ti consiglio di scaricare le GUIDE dedicate al dimagriemnto sano che trovi alla pagina http://www.tuttosullanutrizione.com/guide Segui i consigli che trovi e vedrati che perderai il peso necessario per riprendere le forme tanto [...]