Email: ciao a tutti..
sono di roma ho 18 anni sono alta 1.61 e peso 74 kg..36.36% di massa grassa..vorrei dimagrire e non so come fare….non trovo una dieta adatta…mi potete aiutare?
ciao e grazie

Risposta: Ciao. Beh, io ti consiglio di scaricare le GUIDE dedicate al dimagriemnto sano che trovi alla pagina http://www.tuttosullanutrizione.com/guide
Segui i consigli che trovi e vedrati che perderai il peso necessario per riprendere le forme tanto sognate!
Per ulteriori consigli continua a scrivere. Ciao.