Nutrizione »

[25 Nov 2011 | No Comment ]

Frutta e verdura non sono solo deliziosi, ma anche salutari. Contengono vitamine e minerali essenziali che offrono protezione contro molte malattie croniche. Frutta e verdura sono una parte importante di una dieta equilibrata giornaliera. Fibre, sostanze fitochimiche, antiossidanti e altri composti contenuti nella frutta e nella verdura proteggono dalle malattie mortali come il cancro, malattie cardiache, ictus e diabete. Ma …

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Ricette dietetiche »

[25 Nov 2011 | No Comment ]

PER 4 PERSONE : 600 GR DI CAVOLO NERO, 4 PATATE DI MEDIA GRANDEZZA, PANE RAFFERMO CIRCA QUATTRO/CINQUE FETTE, OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA E SALE Q.B. : PELATE LE PATATE E METTERLE IN UNA PENTOLA CON DELL’ACQUA FREDDA SALATA, METTERLA SUL FUOCO, DOPO CIRCA DIECI MINUTI AGGIUNGERE IL CAVOLO NERO TAGLIATO, CUOCERE IL TUTTO. IN UNA CIOTOLA CAPIENTE METTERE IL …

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ULTIMISSIME DIETA

Portare a termine una dieta

Portare a termine una dieta. Ho 46 anni sono alta 1,60 peso kg 64, ho provato molte diete ma non riesco a portarle a termine, cucino per la mia famiglia 3 figli e marito, il mio problema che quando faccio una dieta di 1300 kc ho sempre tanta fame specialmente la sera, se potete aiutarmi . Grazie …

Dieta Ananas

Dieta Ananas. Negli ultimi anni la frutta è diventata una delle protagoniste indiscusse della nostra alimentazione ma sopratutto delle nostre diete. Ovviamente una dieta a base esclusivamente di ananas è da sconsigliarsi. Tuttavia, con dei piccoli accorgimenti, possiamo aiutare il nostro corpo a dimagrire utilizzando per qualche giorno questo fantastico frutto.
Quali sono le proprietà dell’ananas? Gli ananas sono costituiti principalmente …

Flex Pro Champinship

Flex Pro Champinship. Quest’anno siamo orgogliosi di presentare alcune delle più calde star nello sport di oggi. Lionel Beyeke, Fouad Abiad, Ben Pakulski, Brandon Curry, Shawn Rhoden e Eduardo Correa tutto cercherà di rispondere alla vecchia domanda di “Chi è il prossimo?” Lo scopriremo al Pro FLEX che arriva al Santa Monica Civic Center il 18 febbraio. Solo un tiro …

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