E: salve mando questa mail in seguito alla visione del sito…mi è stato indicato di scrivere cosa abitualmente mangio e xkè voglio fare la dieta.
allora sono maschio ho 22 anni sono alto 177cm e peso 86 kg, abitualmente mangio salumi e latticini accompagnati da un piccolo panino (a volte anche 2)per via del mio lavoro che mi toglie orari indispensabili x l alimentazione frutta a volonta e di qualsiasi tipo. voglio fare una dieta sia xkè nonostante non mi abbuffi di cibo mi sento molto affannato, e poi sopratutto per perdere peso e dare un pò di forma al mio fisico.
sicuro di una Vostra risposta Vi auguro una buona giornata.