PERDERE QUALCHE CHILETTO DI TROPPO.
Ciao,

sono una ragazza di 29 anni che svolge un lavoro impiegatizio e poca attività
fisica in palestra. Lavorando fuori dal mio comune di residenza sono costretta
a pranzare in ufficio o al bar/self service e a cenare a casa. Sono alta 1.70 e
peso circa 61.5 kg.

Il mio obbiettivo è quello di rientrare nella mia cara ‘taglia 42′ entro
aprile.

Che consigli potete darmi?