E: salve sono una ragazza di 23 anni alta 1.51 e peso 56.3 kg il mio problema principale sono cosce e pancia che nn riesco a mandare giàù fino a circa 3 anni fa il mio peso oscillava dai 50/51 al max 53 ma sia il fidanzamento sia l’età sia anche che ho cambiato tenore di vita e quindi non lavorando più conduco una vita molto sedentaria le mie condizioni fisiche sono peggiorate, mangio in modo sballato alle volte salto i pasti x poi ritrovarmi ad avere fame e mangiare di tutto, soffro di ernia iatale e prediligo cibi salati oppure fritture o in estate mangio qualunque tipo di melone e/o anguria non bevo acqua naturale bensì solo acqua gassata e bevande gassate VI PREGO AIUTATEMI.