Proprietà Cornflakes: calorie e nutrienti. In dettaglio andiamo a vedere le calorie, la composizione di carboidrati, grassi e proteine, la parte di acqua e di tutti gli altri nutirenti. Ricordiamo che i valori riportati riguardano una porzione da 100 grammi. Parte edibile (%):100  Acqua (g):5  Proteine (g):6.6  Lipidi(g):0.8  Colesterolo (mg):0  Carboidrati disponibili (g):87.4  Amido (g):70  Zuccheri solubili (g):10.4  Fibra totale (g):3.8  Fibra solubile (g):   Fibra insolubile (g):   Alcol (g):0  Energia (kcal):361  Energia (kJ):1512  Sodio (mg):1100  Potassio (mg):99  Ferro (mg):2.8  Calcio (mg):74  Fosforo (mg):58  Magnesio (mg):14  Zinco (mg):0.28  Rame (mg):0.03  Selenio (µg):2  Tiamina (mg):   Riboflavina (mg):   Niacina (mg):   Vitamina A retinolo eq. (µg):28  Vitamina C (mg):0  Vitamina E (mg):