SNACK 40-30-30
20 Maggio 2010
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EnerZona Snack 40-30-30 è una barretta energetica con magnesio e vitamina E. Nella Zona è fondamentale assumere con regolarità pasti bilanciati. Così come i pasti principali, anche gli spuntini devono possedere una composizione tale da determinare nel sangue un corretto rapporto dei tassi di insulina e glicagone e, dunque, devono avere alcune caratteristiche ben precise:
Un apporto calorico bilanciato. Le calorie apportate sono suddivise secondo il rapporto 40% di carboidrati – 30% di proteine – 30 % di grassi.
Ecco il profilo nutrizionale della barretta:
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Analisi Media
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Per 100 gr
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per barretta (Cacao)
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% RDA
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| Valore Energetico |
341 Kcal / 1433 Kj
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91 Kcal / 385 Kj
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-
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| Proteine |
26 g
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7 g
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-
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| Carboidrati |
33,7 g
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9,1 g
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-
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| di cui Zuccheri |
22,4 g
|
6 g
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-
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| Grassi |
11,3 g
|
3 g
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-
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| di cui Saturi |
5,8 g
|
1,56 g
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-
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| Fibre |
3,5 g
|
0,95 g
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-
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| Sodio |
0,19 g
|
0,051 g
|
-
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| Vitamina E |
7,4 mg
|
2 mg
|
20
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| Magnesio |
167 mg
|
45 mg
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15
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| Acido Gamma Linolenico (GLA) |
1 mg
|
0,27 mg
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-
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