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	<title>Tutto Sulla Nutrizione &#187; allenamento pesi</title>
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	<description>Dieta Gratis Online per dimagrire velocemente. Nutrizione e dieta Dukan!</description>
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		<title>Allenamento in palestra</title>
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		<pubDate>Sun, 28 Dec 2008 22:09:27 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Quanto è efficace il nostro allenamento in palestra?
Tantissimi di noi sono andati qualche volta in palestra, ma solo pochi sono quelli che hanno ottenuto dei risultati soddisfacenti. Per alcuni è stato solo merito della loro genetica; per gli altri invece è valso l&#8217;impegno dedicato al proprio sport. Per impegno si intende un allenamento con i pesi intenso, un giusto riposo ...]]></description>
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		<title>Dieta e allenamento 9</title>
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		<pubDate>Thu, 25 Dec 2008 12:12:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Email: vi scrivo perchè desidero tanto ricevere una dieta personalizzata che possa finalmente farmi dimagrire.Premetto che ho un metabolismo lentissimo, e sono in regime dietetico costantemente, ma purtroppo non riesco a perdere i 21 kg che ho preso durante la gravidanza. Considerate che durante la gravidanza ho mantenuto un regime dietetico e ingrassavo comunque,(4 Kg al mese) il ginecologo fino ...]]></description>
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		<title>Dieta e allenamento 8</title>
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		<pubDate>Thu, 25 Dec 2008 12:12:16 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Email: volevo chiedervi: dopo un periodo di incremento di massa muscolare ed in vista del periodo  estivo è indicato per diminuire la massa grassa un prodotto a base di: citrus aurantium,garcinia cambogia,salice bianco,calcio piruvato e iodio oppure questo prodotto mi farebbe perdere anche massa magra?
vi ringrazio in anticipo della risposta,cordiali saluti.
Risposta: No. Se la tua dieta non cambia e ...]]></description>
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		<title>Dieta e allenamento 5</title>
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		<pubDate>Thu, 25 Dec 2008 12:08:12 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Email: mi ritrovo ad essere aumentata di 2/3 kg, che possono sembrare ridicoli, ma vi assicuro che stanno diventando davvero un cruccio per me. Ho 45 anni e seguo un allenamento giornaliero, nonostante questo, da Natale ad oggi mi ritrovo con questi chili in piu&#8217;. Di solito non mangio carne, mi piace fare una ricca colazione con latte, fette biscottate ...]]></description>
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