Domanda: salve sono una ragazza di 17 anni, e vorrei una dieta personalizzata valida per tt la settimana ke mi faccia perdere peso,io peso 64 kg e sono alta 1.70. inoltre ho notato ke le mie gambe sono ingrassate e cn un pò di cellulite. vi prego aiutatemi io a casa ho anke la cyclette, magari potreste anke darmi quante volte a settimana devo farla e per quanti minuti. grazie ciao
Domanda: Ciao sono un uomo di 30 anni vorrei dimagrire 20 kg volevo saperne di piu’ come fare …

Domanda:vorrei perdere 5 o 6 chili..ma mi rimane molto difficile!!!!sono alta 174 e peso 64 chili…
Domanda:salve ho 40 anni lavoro in una mensa.molto tempo in piedi,peso 67 kili altezza 170 sono ingrassata dalla pancia in giu,mangio cio che capita vorrei perdere almeno 5 kili,grazie.
Domanda:Sono una ragazza di 20 anni e vorrei dimagrire circa 5 kg in previsione dell’estate…cosa devo fare?grazie.
Domanda:Buongiorno, sarei interessata ad una dieta per perdere qualche chilo, ho 60 anni, sono alta 162 cm e peso 62 kg.
Terapie in corso: Tapazole (ipertiroidismo).
Al mattino riesco a prendere solo un …

Domanda:salve… vorrei tanto sapere qual’è l’alimentazione corretta da seguire, sono alta 1.60 e peso 60 kg. Ho una robusta muscolatura , faccio molto fit box, 3x settimana ma avendo smesso da un mese, mi sento gonfissima..
vorrei perdere un pò di kg! ma come? Per i crampi di fame che fare ?
Domanda:Salve.. Navigando su internet ho trovato il Vostro sito dove nella sezione delle diete mi sono permessa di prendere la Vostra mail e come in tanti hanno già fatto Vi contatto.. Vi do qualche informazione prima di descrivere il mio …

Domanda:mi piacerebbe ricevere una vostra dieta personalizzata per perdere all’incirca 7-8kg.Sono una ragazza di 20anni,peso 60kg e sn alta 1.67.Vorrei tanto raggiungere il giusto peso per sentirmi bene con me stessa ma fin’ora nn ci sn mai riuscita.Spero possiate ‘aiutarmi’.
Domanda:salve,
sono una ragazza di 25 anni e voreri perdere un po di peso sui 5 kg
attualmente il mio peso è di 58 Kg e sono alta 1.64 vorrei arrivare a 54/53
kg
sono impiegata quindi il movimento è poco..
ma presto vorrei acquistare un tapirulan o cyclette per fare qulacosa
mi potebbe indicare una dieta …

Domanda:ciao sono simona ho bisognoa di perdere peso.. sono alta 1 65 e peso 88 kg ed ho 33 anni, ho affrontato due gravidanze di cui una da un anno.. lavoro fuori ma il pranzo lo riesco a fare a casa però non posso scegliere cosa mangiare perchè prepara mia mamma.. è possibile avere una dieta nella quale a pranzo non ci sono cose prestabilite? a cena si grazie.
Domanda:Buongiorno, mi chiamo Caterina, ho quasi 26 anni e peso 60 chili.
Sono alta 1.74 e sarei nel mio peso ma non …

Domandabuongiorno vorrei avere una dieta personalizzata. le mie misure sono: 16 di polso; circonferenza vita: 77; circonferenza fianchi:91; circonferenza cosce: 62; peso attuale: 57; altezza: 153; anni: 32 peso desiserato:50. Attività sportiva praticata: aerobica. grazie attendo.
DomandaApprofitto della Sua disponibilità e della possibilità che mi da per fare un’ulteriore tentativo di rendermi “accettata” da me e dal mondo.
Sono un medico, ahimè, mi chiamo Giusi e il 28 Dicembre compirò 40 anni. Come unico meraviglioso regalo vorrei che riuscissi a perdere 6 chili di troppo. Sono alta 168 cm. Sono robusta di …

Domanda:Mi presento: mi chiamo Deianira, 21 anni e vi scrivo perché avrei bisogno di una dieta, non per dimagrire ma per avere un’ alimentazione equilibrata.
Premetto che in passato ho avuto problemi di anoressia, e benché ora sto bene, il mio regime alimentare è ridotto nel senso che in un pasto non riesco a mangiare primo e secondo. In genere mangio pasta (o riso o cereali) a pranzo mentre alla sera pesce o carne con verdure. Oltre alla colazione faccio uno spuntino a metà mattina e metà pomeriggio.
Sono alta 1,67 per …

Domanda: Salve,  mi chiamo Federica, ho letto il vostro sito e mi è sembrato  abbastanza interessante.
Ho 28 anni,sono alta 1,70 e peso 95 kg. Ho provato tante diete ma con scarsi risultati. All’inizio perdo 2 0 3 chili e poi stop. Non ho gusti particolari sul cibo, mangio di tutto. Odio però quelle diete complicate che mi costringono a stare parecchio tempo davanti ai fornelli,( forse per questo motivo abbandono le diete dopo poco tempo ) preferisco i piatti semplici, magari un primo a pranzo e un secondo la sera. …

Domanda: Sono sempre stata un pò cicciotta e ora sn dimagrita 5 chili in una decina di mesi. Ora sono 73 chili e sono alta 1.78 quindi più o meno vado bene, ma vorrei perderne altri. Sono sportiva perchè faccio esercizio fisico 4 volte a settimana, ma sono una gran golosa e a metà pomeriggio mi prendono gli attacchi di fame e una gran voglia di dolci. Mi puoi x favore dare una dieta che mi aiuti a dimagrire altri 3/5 chili e non mi faccia venir voglia di spiluccare …

Domanda:ho 20 anni e mi piacerebbe perdere peso affidandomi ad un regime alimentare regolare che si avvicini il più possibile ai miei gusti e a quello che è il mio stile di vita. il mio problema è che non c’è qualcosa che non mi piace, ma sono ben predisposta per gli ortaggi e il pesce e meno per la carne; ma non riesco proprio a resistere al pane e alla pasta Triste Emoticon.
tuttavia ho una buona forza di volontà e se mi fosse presentata una dieta da seguire, credo di …