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	<title>Tutto Sulla Nutrizione &#187; dieta a zona</title>
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	<description>Dieta Gratis Online per dimagrire velocemente. Nutrizione e dieta Dukan!</description>
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		<title>Dieta a Zona personalizzata gratis</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Nov 2011 21:40:51 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Dieta a Zona personalizzata gratis. La dieta a Zona negli ultimi hanni ha riscosso un enorme successo anche qui in Italia. Essa nasce negli Stati Uniti e nel corso degli anni ha fatto dimagrire tantissime persone, sopratutto se stiamo parlando di persone con forte grado di obesità.
Ma è possibile avere una Dieta a Zona personalizzata e Gratis? A mio avviso ...]]></description>
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		<title>Consiglio sulla Dieta a Zona</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Feb 2011 21:25:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TuttoSullaNutrizione</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Salve sono un ragazzo di 24 anni e avrei bisogno di un aiuto, ho letto  il tuo articolo e, visto che in questi mesi tendo ad ingrassare vorrei  chiederti un consiglio:
vorrei, che tu mi proponga una dieta a  zone considerando che peso 46,6kg, sono alto 151 cm sono abbastanza  magro in tutto il corpo tranne che ...]]></description>
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		<title>DIETA A ZONA: ricetta Toast con fragole</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Apr 2010 10:26:54 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[DIETA A ZONA: ricetta Toast con fragole
Ingredienti:
2 cucchiai di uova fresche
1 / 3 tazza di latte a basso contenuto di grassi
1 cucchiaino di zucchero di canna
¼ cucchiaino di vaniglia
1 / 8 tazza di fragole a fette
2 fette di pane senza crosta o due toast 
Istruzioni:• Preriscaldare il forno a 375 gradi.
• In una ciotola, mescolare l&#8217;uovo, il latte, lo zucchero ...]]></description>
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		<title>DIETA A ZONA: ricetta zuppa di fagioli</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Apr 2010 10:23:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TuttoSullaNutrizione</dc:creator>
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		<description><![CDATA[DIETA A ZONA: ricetta zuppa di fagioli. Scopriamo assimee questa fantastica ricetta
Ingredienti:
1 ½ cucchiaini di olio d&#8217;oliva
¼ di cipolla piccola, tritata
½ gambo di sedano mezzo, tritato
1 spicchio di aglio, tritato
½ pomodoro medio, tritato
2 tazze di brodo di pollo di sodio a bassa
1 pizzico di origano, tritato finemente
1 / 8 tazza di fagioli cannelloni
1 / 3 tazza di parmigiano grattugiato
1 confezione ...]]></description>
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		<title>DIETA A ZONA: ricetta Insalata Greca</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Apr 2010 16:05:05 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[DIETA A ZONA: ricetta Insalata Greca
Ingredienti:
1 confezione Zona Orzo
½ tazza di cuori di carciofo
½ di pomodori piccoli, senza semi e tagliati
½ cetriolo, senza semi e tagliati
10 pezzi di feta greca
6 piccole olive nere
2 cucchiaini di prezzemolo fresco
½ cucchiaino di succo di limone
1 / 8 cucchiaino di origano secco
1 / 8 cucchiaini di limone, pepe
Istruzioni:
• Portare una grande pentola di acqua ...]]></description>
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		<title>DIETA A ZONA: ricetta fusilli al pesto</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Apr 2010 15:57:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TuttoSullaNutrizione</dc:creator>
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		<description><![CDATA[DIETA A ZONA: ricetta fusilli al pesto
Ingredienti:
1 confezione di Fusilli
1 cucchiaio di pesto
1 / 8 tazza di pomodori secchi, tritati
1 cucchiaino di origano fresco o basilico tritato
Un pizzico di parmiggiano, triturato
Sale e pepe
Istruzioni:
• cucinare i fusilli, riservando 1 tazza dell&#8217;acqua di cottura.
• Mettere a bagno i pomodori secchi nell&#8217;acqua calda finché non diventano umidi e grassicci.
• Unire la pasta e ...]]></description>
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		<title>DIETA A ZONA: fusilli al pomodoro</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Apr 2010 15:48:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ingredienti:
1 confezione di Fusilli
½ di pomodoro salsa
½ spicchio d&#8217;aglio tritato
1 cucchiaino di origano fresco o basilico tritato
1 ½ cucchiaini di olio d&#8217;oliva
2 tazze di spinaci freschi
Scaglie di parmiggiano per guarnire
Istruzioni:
• Cuocere i fusilli
•cuocere il sugo
• In un&#8217;altra pentola, far rosolare olio e aglio, aggiungere gli spinaci fino a quando gli spinaci non sono appassiti.
• In una ciotola da portata, unire ...]]></description>
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		<title>DIETA A ZONA: ricetta riso all&#8217;italiana</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Apr 2010 15:44:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[DIETA A ZONA: ricetta riso all&#8217;italiana
Ingredienti:
1 cucchiaino di olio d&#8217;oliva
½ spicchio di aglio
Un pizzico di zafferano
½ cipolla piccola
1 tazza di funghi affettati
1 confezione di Orzo
2 tazze di brodo di pollo
1 cucchiai di parmiggiano
erbe grattugiate italiane a piacere
Istruzioni:
Mettere l&#8217;olio d&#8217;oliva, aglio, zafferano, cipolle e funghi in padella e far rosolare. Quando ammorbidite, aggiungere orzo e brodo di pollo e far bollire. ...]]></description>
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		<title>Dieta a zona per la palestra</title>
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		<pubDate>Wed, 05 Aug 2009 09:51:27 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Email: Salve. Faccio palestra da un paio di anni, tre volte a settimana. Non ho mai curato l’alimentazione fino a gennaio di quest’anno, quando ho inziato la dieta a zona.
Ho perso 5 Kg e parecchi cm.  Al momento sono 45kg per 157 circa di altezza, con massa grassa al 19%. Ho 34 anni. Ritieni valida la zona come alimentazione per ...]]></description>
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		<title>Dieta a Zona: latte</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Jul 2009 20:21:29 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Volete sapere se in circolazione esiste una tipologia di latte adatta per seguire la Dieta a Zona?
Ebbene si, in commercio ci sono varie tipologie di Latte studiate appositamente per tutti coloro che seguono la Dieta a Zona, ovvero la dieta che prevede un apporto calorico provniente per il 40% dai carboidrati, per il 30% dai grassi e dal restante 30% ...]]></description>
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