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	<title>Tutto Sulla Nutrizione &#187; dieta perdere peso</title>
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	<description>Dieta Gratis Online per dimagrire velocemente. Nutrizione e dieta Dukan!</description>
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		<title>Come perdere peso dopo diete seguite con scarsi risultati</title>
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		<pubDate>Thu, 24 Mar 2011 20:55:39 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ciao, ho visto il sito e sono rimasta affascinata&#8230; io sto cercando disperatamente di perdere peso e ad oggi ho seguito molte diete con scarsi risultati.
Io vorrei perdere peso e ritornare in forma di seguito inserisco tutte le informazioni che ritengo servano a creare una dieta personalizzata, fin da ora ringrazio per l&#8217;interessamento.

Sesso femmina, altezza 182 cm, peso attuale 80 ...]]></description>
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		<title>Voler perdere almeno 5 o 6 chili</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Aug 2010 18:42:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[E: Buongiorno, mi chiamo Elena e ho vent&#8217;anni.
Attualmente peso 66  e sono alta 1.68, mi vedo un po&#8217; sovrappeso e vorrei perdere almeno cinque-sei kili.
Conduco una vita molto sedentaria perchè sono molte ore seduta sui libri.
Mangio molto carboidrati (es. pasta a pranzo, pane alla sera) e molta frutta. Tuttavia faccio molta fatica a rinunciare ai dolci, che adoro. Tuttavia ...]]></description>
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		<title>DIETA: perdere dieci chili</title>
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		<pubDate>Tue, 25 May 2010 13:30:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Email: Sono alta 1.72 peso 74 chili e ho 24 anni. Faccio palestra 2 volte a  settimana per un ora attrezzi. Gli altri giorni studio essendo  studentessa e faccio una vita sedentaria. Vorrei perdere almeno 10 kl mi  sentirei meglio. Mangio un pò di tutto probabilmente il problema è il  condimento. grazie
]]></description>
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		<title>DIETA: consigli sulla dieta e sugli addominali</title>
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		<pubDate>Sun, 16 May 2010 09:07:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TuttoSullaNutrizione</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Email: Salve, scrivo per richiedere alcuni consigli per una dieta, o forse meglio parlare di regime alimentare, che mi permetta di perdere peso, ma senza essere squilibrata!
Ho 27 anni, e lavorando in ufficio per 10-11 ore ogni giorno passo la maggior parte della mia giornata seduta, vado e torno da lavoro in bicicletta, percorrendo circa 8 km al giorno, purtroppo ...]]></description>
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		<title>Avere una dieta gratis</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Apr 2010 11:41:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Salve! Ho letto che con questa mail posso avere una dita gratis e ne sarei davvero contenta&#8230;
Sono Elena ed ho 28 anni.
Alta 1.48 peso 53 kili&#8230;
Non credo di essere obesa ma ho qualche chiletto in più, ed essendo bassina si nota!!
A fine maggio ho una festa alla quale ci tengo particolarmente e il vestito che avevo scelto non mi va ...]]></description>
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		<title>La dieta più adatta</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Apr 2010 11:17:09 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Buonasera mi chiamo katia vorrei dimagrire ma non saprei la dieta più adatta a me. Sono alta 165 peso 78kg e ho 25 anni mi può aiutare a ritornare al mio peso forma. Ringraziandovi anticipatamente vi porgo i miei cordiali saluti.
Risposta: Ciao. Per capire come aiutarti a scoprire una dieta più adatta alle tue esigenze dovrei capire cosa mangi abitualmente. ...]]></description>
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		<title>Dieta e attività in palestra</title>
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		<pubDate>Sat, 27 Mar 2010 17:17:04 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Buongiorno, mi presento: ho 50 anni, sesso maschile, peso circa 79 kg.  , e sono alto 170 cm circa, volevo una dieta che mi possa far perdere  qualche e allo stesso tempo rassodare, dimenticavo di dirvi che ho  iniziato attività fisica in palestra da circa 1 mese.
Risposta: Essendoti già scritto in palestra sicuramente già stai vedendo dei ...]]></description>
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		<title>DIETA: sono sposata e faccio la mamma</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Nov 2009 19:01:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Buona sera,sono una signora di 30 anni, sono sposata e faccio la mamma a tempo pieno di un bambino di 2 anni. Sono abbastanza nervosa; e purtroppo quando lo sono mangio a dismisura.
Mi sveglio la mattina verso le 8.30 faccio colazione con caffè e biscotti. A mezzogiorno mangio molta verdura. Nel pomeriggio se mi viene un improvisa fame posso imgoiare ...]]></description>
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		<title>Vuoi perdere gli ultimi 5 chili?</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Jul 2009 19:54:24 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Dovete perdere i vostri ultimi 5 chili di peso? Ecco come&#8230;
Per perdere gli ultimi chili dopo averne già persi alcuni con la dieta, la cosa migliore da fare è variare la vostra dieta, cioè diversificarla un po in modo da far variare il metabolismo e costringerlo a bruciare più calorie.
Inoltre, per poter migliorare il vostro metabolismo potete anche cominciare a ...]]></description>
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		<title>Obiettivo perdere peso</title>
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		<pubDate>Tue, 19 May 2009 19:16:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>TuttoSullaNutrizione</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Email: Buongiorno, vorrei richiedere se possibile una dieta gratuita personalizzata.
Ho 29 anni, sono alta 1,61 e peso 68 kg.
L&#8217;obiettivo è perdere peso. Vorrei perdere 10 kg almeno.
Abitudini alimentari:
Colazione: caffè + mezzo bicchiere di latte freddo non zuccherato e saltuariamente mezza brioche o cereali.
Pranzo: Pasta + condimento.
Cena: tutto tranne la pasta (o carne o uova o tonno ecc&#8230;+ verdure + pane) ...]]></description>
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