E: ciao piacere mi chiamo leonardo…ho 18 anni e non sono grasso ho solo qualche chilo in piu una decina per l’esattezza! non voglio spendere molti soldi da un dietologo specialista anche perche non sono un caso disperato..quindi mi rivoglo a te…sono alto 1,85 m e peso 85 kg solitamente mangio di tutto ma non sono …

E: Salve, vi scrivo per chiedervi consigli sulla dieta, vorrei perdere 4-5kg, non credo di essere sovrappeso però in questi ultimi 2 anni causa lo stress da studentessa fuori sede sono ingrassata! Sono alta 1,68 e peso 62 kg. Faccio una vita sedentaria ma non troppo quando posso circa 2 volte a settimana vado a correre. Soffro un pò di …

E: Mi servirebbe una dieta personalizzata! Ho quasi 20 anni.. e sono alta 1 e 70 per circa 65 chili.. dovuti soprattutto al mio seno abbondante.. tendo ad ingrassare se sgarro.. per questo occorre che io mi mantenga.. son perennemente a dieta quindi. Il grasso si accumula maggiormente sulle cosce e il fondoschiena, dove si forma la cellulite! ho fianchi …

E: salve sono una ragazza di 27 alta 1,55e peso 48 kg. Ho del tessuto adiposo localizzato per lo più su pancia e cosce e vorrei una dieta in grado di eliminarlo, prendo anche la pillola anticoncezionale da due anni. Grazie.

E: Salve,dopo aver letto e riletto vari articoli riguardanti i problemi di peso ho finalmente deciso di mettermi a dieta e dopo ben 10 anni ho di nuovo voglia di “tornare a star bene”.
Da quando mi sono sposata ho cambiato totalmente la mia vita. Ero istruttrice di nuoto, facevo parte di una piccola squadra di pallanuoto, ed adoravo e …

E: Salve, sono una ragazza di 22 anni, desidererei perdere qualche chilo per rimettermi in forma dato che quest’inverno mi sono lasciata andare un pò troppo! Attualmente peso all’incirca 60 chili e sono alta 1 metro e 68 centimetri. Quest’anno per motivi di lavoro e impegni vari non posso fare attività fisica…l’unica cosa che faccio è un corso di latino …

E: Allora. Sono un 42enne alto 1.78 m e di corporatura da sempre robusta: pensa che al corso AUC correndo come un pazzo tutto il giorno sono arrivato a 78 kg di peso!
Se non facci sport 4 volte a settimane mi ingrasso inesorabilmente.
Ora ho avuto un figlio 17 mesi fa e da allora non ho più fatto in pratica sport.
Faccio …

E: Salve! Non si può non rispondere al vs invito per una dieta personalizzata gratis! Dunque. Vorrei dimagrire 6 o 7 kg. Sono alta 165 cm e peso 64 kg. Il mio problema è che pranzo fuori casa e la sera sono stanca, non ho voglia di cucinare, e sono affamata. Risultato. Pur riuscendo a “conservarmi” durante la giornata, la …

E: Buongiorno, ho 41 anni e continuamente a dieta senza mai avere risultati.
vorrei perdere peso 5 o 6 kg. altezza 1,68 peso 62 troppi vero?
Il mio problema e’ che spesso ho una fame ansiosa e non riesco a controllarmi.
Mi piacerebbe avere una dieta e uno schema alimentare da seguire.
Grazie
Manuela

E: buongiorno sono una donna di 35 anni che vorrebbe dimagrire dal momento che il mio peso e di 76 kg. Sono alta 170 e soffro di circolazione, ho molti capillari  e sento pesantezza alle gambe. Vorrei una dieta che mi aiutasse a sentirmi meglio,anche perche incomincio ad avere 35 anni e so che piu …