Qual’è la dieta giusta senza mangiare le verdure? Ciao mi chiamo marco e ho 19 anni…. Sono alto 1.85 circa e peso 85kg …. Vorrei dimagrire però non amo molto le verdure anzi non sono proprio capace di mangiarle… Sport praticavo rugby ma per colpa di un infortunio per ora sono fermo fino che il mio medico …

Buongiorno, sono una mamma di 32 anni alta circa 1,58 e peso 55,5KG. Da un po’ di tempo non riesco a perdere peso, non riesco a rassodare le gambe..sono stata in ferie in sicilia e ora vorrei tornare al mio peso(50/52KG). Sono un impiegata e quindi passo la maggior parte della mia giornata seduta, e finito il lavoro non …

Salve, sono una ragazza di 18 anni.
Le scrivo perchè recentemente sono stata contattata da un’agenzia di moda e volevo chiederle una dieta con una corretta alimentazione.
Faccio subito una premessa delle mie abitudini alimentari:
a scuola sono solita prendere il caffè, non bevo molta acqua (arrivo a malapena ad 1 litro), esco quasi tutti i pomeriggi e, …

Salve!! Ero alla ricerca di una dieta che fosse “adatta” per me. E’ geniale da parte sua offrirsi di aiutare le persone che in questo senso hanno bisogno… perchè trovare la dieta giusta (soprattutto se si hanno delle abitudini un pò “particolari”) non è per niente facile.

Parliamo di dieta e scopriamo assieme quali sono gli argomenti più ricercati su TuttoSullaNutrizione:

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Come potete vedere quasi tutte le ricerche vengono fatte …

E’ possibile inserire nella nostra dieta lo yogurt? Lo yogurt è magro o è grasso? A Cosa fà bene lo yogurt e quando è meglio mangiarlo?
Lo yogurt è u alimento naturale derivato dalle fermentazione del latte per azione di piccoli batteri benefici chiamati fermenti lattici. questi fermenti lattici, una volta inseriti nel latte, fanno si che esso diventi yogurt.
Da …

San giuseppe.
Oggi è la festa del papà, ovvero San giuseppe. In questa giornata è solito festeggiare i nostri papà con i bignè. Non esagerate nelle quantità poichè i bignè sono dei dolci molto calori. Infatti sono completamente ripieni di crema pasticcera, che è fatta per lo più da latte intero e da tuorli d’uovo. I tuorli d’uovo contengono molto colesterolo …

Email:  Ho 29 anni sono alto 1.77 m attualmente peso 77 Kg il mio peso forma max è stato 83 Kg. Pratico attività fisica abitualmente da circa 13/14 anni. Con una certa costanza e serietà da circa 6/7 anni. Principalmente pratico pesi 3 volte a settimana e corsa 20/30 minuti una volta a settimana cercando di variare la tipologia di …

Dieta dimagrante gratis?
Allora sei arrivato nella pagina giusta!
Per dimagrire e perdere peso, seguendo una dieta dimagrante non occorre avere delle conoscenze di chimica avanzate oppure di ingegneria, ma bisogna solo conoscere come funzionano gli alimenti che noi ingeriamo quotidianamente.
Questi alimenti si suddividono essenzialmente in tre: carboidrati, grassi e proteine.
Carboidrati: sono la fonte primaria di energia per il nostro corpo. A …

Quando ci si vuole mettere a dieta, molte volte si hanno delle buonissime intenzioni, ma spesso è molto difficile applicare un regime dietetico al di fuori delle mura domestiche, sia perchè ognuno di noi lavora, e sia perchè proprio sul posto di lavora non ha le strutture adatte che gli consentano di seguire la propria dieta.
Capita spesso allora che molti, …