1) Ciao vorrei la mia dieta… allora ho 19 anni pratico calcio . ultimamente sto aumentando di peso. mangio moltissimo sopratutto il giovedi e la domenica.. mangio molto anche a scuola tipo ( pizza paste cioccolati)…sono alto 1 metro e 85 e peso 84 chili.vorrei scendere almeno a 75 per l estate.grazie
2) Vorrei una dieta per perdere peso. considerate, se …

E: salve, sono una ragazza di 18 anni, ho una vita molto sedentaria e non mi sento affatto bene con il mio corpo.. sono alta 1.70 e peso intorno ai 75 kg.. mangio molto ho la costituzione grossa, ma se mi mettessi in testa di dimagrire lo farei.. ho fatto una sola volta una dieta data da una dottoressa e …

D: Salve,  peso 75 kg sono alta 1, 58 m…e vorrei perdere almeno 10 kg…
purtroppo il mio lavoro mi porta ad avere una vita sedentaria…ho abbandonato lo sport nell’ultimo anno e per qst ho messo 10 kg…
ma ho iniziato a ridurre le porzioni e ad andare in bicicletta almeno 1h 4 volte a settimana ho perso …

Email: Per favore sono un ragazzo di 17 anni e peso 83 chili dimmi cm faccio a dimagrire molto velocemente + chili possibili in qualsias modo… risp nn cancellare il mio commento please..
Risposta: come ribadisco sempre dimagrire velocemente è sbagliato poichè alla fine si ha un effetto contrario rispetto all’obiettivo principale di perdere peso.  Tuttavia per perdere peso puoi leggere …

E-mail: ciao, ho 24 anni e peso 109 kg. A colazione prendo 1 caffè amaro, a pranzo 80g di pasta, 100g di pane e un secondo che varia a seconda della giornata; poi a cena prendo 1 secondo (che può essere carne, salumi, formaggi, ecc..) 100g di pane e 1 insalata. Non mangio frutta, la verdura raramente e faccio spesso …

Dimagrire velocemente si può? E fà bene dimagrire in poco tempo? Funzionano le diete veloci?
Tutti noi sogniamo di perdere peso in poco tempo, in modo da sentirci in forma al più presto. Per questo motivo alcuni si sottopongono a diete molto restrittive in termini calorici, per perdere il grasso in eccesso e riacquistare una forma desiderata. E tutto ciò in …

Dimagrire velocemente si può? E fà bene dimagrire in poco tempo?
Tutti noi sogniamo di perdere peso in poco tempo, in modo da sentirci in forma presto. Per questo motivo alcuni si sottopongono a diete molto restrittive in termini calorici, per perdere il grasso in eccesso e riacquistare una forma desiderata. Niente di più sbagliato!
Una “dieta” che duri pochi giorni, ovviamente …

Vantaggi e svantaggi di una dieta lampo.
Una dieta lampo è una tipologia di dieta che dovrebbe far perdere molto peso in pochissimi giorni.
La cosa che la gente non sà è che le diete lampo fanno male. Infatti, per perdere perso in fretta, molti cominciano a mangiare pochissimo, a saltare i pasti e a mangiare solo proteine, eliminando dalla propria alimentazione …