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	<title>Tutto Sulla Nutrizione &#187; frutta</title>
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	<description>Dieta Gratis Online per dimagrire velocemente. Nutrizione e dieta Dukan!</description>
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		<title>Mangiare bene per aiutare a ridurre il rischio di raffreddore e influenza</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Dec 2011 21:52:54 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Con la dieta è veramente possibile ridurre il rischio di prendere un raffreddore o l’ influenza? Tantissimi sono ormai gli esperti che la pensano in questo modo. Secondo studi ormai consolidati dagli anni, la dieta e ad altre scelte di vita intelligenti, aiutano ad evitare il raffreddore, il naso chiuso e i dolori del freddo, così come la vera e ...]]></description>
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		<title>25 verdure e frutta salutari per una migliore salute</title>
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		<pubDate>Fri, 25 Nov 2011 14:06:11 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Frutta e verdura non sono solo deliziosi, ma anche salutari. Contengono vitamine e minerali essenziali che offrono protezione contro molte malattie croniche. Frutta e verdura sono una parte importante di una dieta equilibrata giornaliera. Fibre, sostanze fitochimiche, antiossidanti e altri composti contenuti nella frutta e nella verdura proteggono dalle malattie mortali come il cancro, malattie cardiache, ictus e diabete. Ma ...]]></description>
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		<title>Se ho il diabete, posso mangiare la frutta?</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Sep 2011 20:00:47 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Molte persone diabetiche ci fanno questa domanda, alla quale ci sembra molto opportuno rispondere per chiarire questo dubbio. Rimandiamo comunque al vostro medico curante una corretta soluzione al quesito.
Se ho il diabete, posso mangiare la frutta? Sì, se ha il diabete, sia se si sta parlando di diabete di tipo 1 o di tipo 2; si può sicuramente mangiare la ...]]></description>
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		<title>I Carboidrati fanno ingrassare oppure no?</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Sep 2011 20:17:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[I Carboidrati fanno ingrassare oppure no? Qualsiasi  cibo che mangiate ha delle calorie in maniera più o meno elevata e contribuirà ad aumentare il vostro peso se il totale della calorie ingerite risulta maggiore del vostro fabbisogno. Il nostro corpo infatti brucia una certa quantità di calorie al giorno e tale consumo è legato alle attività che ciascuno di noi ...]]></description>
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		<title>Calorie della frutta: Ecco le calorie per effettuare i calcoli nella nostra dieta</title>
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		<pubDate>Tue, 19 Oct 2010 19:51:31 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Calorie della frutta: Ecco le calorie per effettuare i calcoli nella nostra dieta. La frutta solitamente è un alimento sano e con poche calorie, tranne alcune eccezioni, in particolar modo riguardanti la frutta secca. Ecco quindi l&#8217;elenco dei frutti ed il loro potere calorico.

 Albicocche  48 kcal
 Albicocche disidratate 349 kcal
 Albicocche sciroppate 63 kcal
 Albicocche, congelate, zuccherate 98 ...]]></description>
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		<title>DIETA FRUTTA: Frutta e verdura non sono solo gustosi ma anche sani</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Sep 2010 18:44:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Frutta e verdura non sono solo gustosi ma anche sani.Contengono infatti moltissime vitamine e minerali essenziali che offrono protezione contro molte malattie croniche. Frutta e verdura sono una parte importante di una dieta equilibrata quotidiana. Fibra, fitochimici, antiossidanti e altri composti da frutta e verdura proteggono dalle malattie a rischio come il cancro, malattie cardiache, ictus e diabete. Ma ricordate, ...]]></description>
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		<title>DIETA FRUTTA: Utilizza la frutta e la verdura a casa</title>
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		<pubDate>Sun, 12 Sep 2010 10:39:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Utilizza la frutta e la verdura a casa. La frutta è uno degli alimenti più importanti della nostra dieta. Ecco come integrarla nella nostra dieta per stare in forma e rimanere in salute a lungo!
Mele, pere, banane, arance e pomodorini non hanno bisogno di refrigerazione. Tenere la frutta e la verdura in bella vista su di un bancone o un ...]]></description>
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		<title>SALUTE: Mangiare più frutta e verdura ogni giorno</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Apr 2010 15:57:13 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Frutta e verdura dovrebbero costituire una parte importante della vostra dieta. Essi sono a basso contenuto di calorie, il che è buono, e sono ad alto contenuto di vitamine, minerali, sostanze fitochimiche e fibre, che è ancora meglio. Gli esperti suggeriscono di mangiare cinque porzioni di frutta e verdura ogni giorno.
Mangiare l&#8217;importo suggerito di frutta e verdura ogni giorno è ...]]></description>
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		<title>Crescita muscolare e frutta</title>
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		<pubDate>Tue, 26 May 2009 20:43:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ai fini della crescita e della definizione muscolare, il consumo di frutta può essere un’arma a doppio taglio. Mirtilli, fragole, meloni e banane contengono, come molti altri frutti, preziose sostanze fitochimiche importanti per la salute.
Ma la preoccupazione principale riguarda il contenuto di fruttosio, lo zucchero che conferisce alla frutta il caratteristico sapore dolce e che però non può essere utilizzato ...]]></description>
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		<title>Frutta</title>
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		<pubDate>Sun, 28 Dec 2008 22:56:19 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La frutta è un elemento importantissimo della nostra dieta poichè fornisce energia di ottimo livello, fibre e tantissime vitamine che proteggono il nostro corpo dai sintomi dell&#8217;invecchiamento. Inoltre è molto buona!
La frutta è un elemento essenziale per la nostra alimentazione in quanto è l&#8217;alimento più ricco in vitamine. di seguito una rassegna della frutta più diffusa e la sua proprietà!
Arance
Le ...]]></description>
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