Email: Buongiorno, sono una ragazza di 18 anni che vorrebbe dimagrire un po. Sono alta 1.69 e peso 58. Vorrei perdere grasso nei finachi e un po nelle gambe. A scuola alle 10 ogni giorno mangio una pizzetta e poi all’1 mangio il primo e anche il secondo. Al pomeriggio a volte mangio un panino e alla sera mangio la pizza o pasta. Gioco a calcio quindi attività fisica ne faccio. Che potrei fare? Grazie.